Velkommen til en "once in a lifetime" opplevelse på vakre Nøsen.

Den amerikanske låtskriveren, vokalisten og ikke minst Nøsen-vennen Luke Elliot holder konsert hos oss lørdag 31. juli.

Luke har akkurat kommet ut med sitt andre album "The Big Wind" som er oppfølgeren til "Dressed For The Occasion". Begge utgivelsene har fått strålende mottakelser og Luke blir sammenlignet med store navn som Nick Cave og Bob Dylan, så her er det bare å glede seg.

Luke tar med seg en fiolinist til Nøsen, selv spiller han piano. Det blir intimt, det blir vakkert det kommer rett å slett til å bli helt rått.

Konserten passer for alle - uansett alder, så ta med barn, bestemor og alle i mellom. Vi garanterer en fantastisk opplevelse.

For at helgen skal bli akkurat så yoga og rock n’roll som vi ønsker starter vi allerede fredag ettermiddag med myk yoga. Lørdag og søndag blir det ashtanga yoga både for nybegynnere og erfarne.

Fredag ettermiddag samt lørdag og søndag vil det være en en ledet klasse for nybegynnere og en mysore-klasse for litt mer øvede. Lærere denne helgen er to svært erfarne lærere: Kristin Brathagen og Ellen Johansen.

I den ledede klassen kommer vi til å introdusere de grunnleggende prinsippene i Ashtanga yoga. Hvis du tror kroppen din er for stiv til å praktisere yoga er vi klare til å endre den oppfatningen. Alle kan praktisere yoga og ved å modifisere stillingene vil du oppleve en trygg og stabil praksis som gjør deg godt. Stive menn får herved en ekstra oppfordring til å komme å oppleve både velgjørende yoga og god musikk.

Mysore-klassen er den tradisjonelle måten å praktisere yoga på. Her praktiserer du i ditt eget tempo sammen med utøvere på ulike nivåer. Hver utøver praktiserer så langt ut i serien som de har lært og læreren gir hjelp og justeringer tilpasset den enkelte. Du blir gitt nye stillinger når du behersker de foregående. Denne helgen er det velkjente og svært erfarne Ellen Johannesen som er lærer på Mysore-klassene.

Se timeplanen under for hele helgen.