MANDAG - FREDAG

Følgende drop-in timer kan tilbys etter forespørsel:

07:00 - 08:30 Ashtanga yoga ledet
17:00 - 18:00 Myk Yoga

Vennligst bestill timen 24 timer i forkant på: 484 22 888. Timen er ikke booket før du får bekreftelse.

DROP IN PÅ RETREAT - HELG

DROP-IN Retreat: Sjekk pågående retreat program og send oss en forespørsel på e-post til post@nosenyoga.no for å komme innom på én time.

Drop in på retreat varierer basert på type klasse, tid og lærer.

PRISER

Morgen, Ashtanga yoga ledet: 300,-
Ettermiddag - Myk yoga: 300,-
Drop-in retreat: Pris på forespørsel.

Vennligst bestill timen 24 timer i forkant på post@nosenyoga.no. Timen er ikke booket før du får bekreftelse.

PRIVATTIMER

Pris privattime (60 min / 90 min): 2000,- / 2500,-

Du kan bestille en privattime med en av våre lærere. Timen vil bli tilpasset dine ønsker og behov. Kontakt oss og vi vil finne en tid som passer for deg.

PRAKTISK INFO

  • Hver morgen starter med klassisk yoga i Mysore-stil – den tradisjonelle måten å praktisere Ashtanga yoga på slik som det læres i Mysore, India. Gjennom Mysore-undervisning utvikler du din personlige praksis. I Mysore-undervisning praktiserer du i ditt eget tempo sammen med utøvere på ulike nivåer. Hver utøver praktiserer så langt ut i serien som de har lært, og læreren gir hjelp og justeringer tilpasset den enkelte. Du vil bli gitt nye stillinger når du behersker de foregående. Du behøver ikke å ha kommet spesielt langt for å delta på denne klassen.

    Pris drop-in: 250,-

  • Med yogastillinger fra Asthanga-systemet er denne timen noe roligere og mykere. Vi går gjennom stillingene i et roligere tempo med fokus på pusten, samt for å finne ro og rom i kroppen.

    Pris drop-in (60 min): 175 kr

    Timen holdes noen ganger på engelsk.

 

Husk å booke på forhånd via tlf. +47 484 22 888, eller via e-post til post@nosenyoga.no