Nøsen Yoga og Fjellhotell (map)
Panoramavegen
Oppland, 2960
Norge

Er det på tide med en endring i livet - liten eller stor?

Kanskje du vet nøyaktig hva som må endres, eller kanskje du trenger hjelp til å finne ut av det. Uansett hva du står overfor, inviterer vi deg til en helg på vakre Nøsen som kan bli starten på en ny retning. Ikke dra de gamle vanene med deg inn i det nye året. Ta ansvar for egen hverdag, eget liv – ta grep, og la 2025 bli DITT år!

Enten du står overfor store eller små livsendringer, vil denne helgen hjelpe deg med å identifisere og implementere de nødvendige skrittene for å komme videre. Helgen er en kickstart for deg som ønsker forandring. Den krever at du deltar aktivt, utfordrer deg selv og forplikter deg til å gjøre nødvendige endringer. Til gjengjeld lover vi deg en uforglemmelig opplevelse og du vil reise hjem med konkrete verktøy for å skape endring i ditt daglige liv, samt en klar plan for å fortsette din utviklingsreise, med mulighet for støtte gjennom våre digitale kurs og veiledningstjenester.

Hva kan du forvente?

I løpet av helgen vil vi guide deg gjennom workshops, foredrag og yogaøkter som fokuserer på din personlige vekst. Du vil få muligheten til å fordype deg i egne mål, finne ut hva som virkelig er viktig for deg, og lære hvordan du kan skape varige endringer i livet ditt. Enten du ønsker å endre vaner, finne en ny retning eller frigjøre deg fra det som holder deg tilbake, vil denne helgen gi deg inspirasjonen og innsikten du trenger. I tillegg til de transformerende prosessene du vil gjennomgå, vil du også ha tid til å nyte den vakre naturen på Nøsen, med fredelige øyeblikk for refleksjon og hvile.

Om oss

Netti og Camilla har i flere år arbeidet sammen med yoga, stressmestring, meditasjon og personlig utvikling. Deres erfaring fra næringslivet, kombinert med bred faglig kompetanse innen gestaltterapi, yoga og meditasjon, gir dem en unik tilnærming til livsmestring og personlig vekst. Sammen driver de selskapene Balansekunst og Yogabird, og denne helgen med konseptet RESET, representerer et nytt kapittel hvor vi setter din personlige reise i sentrum.

Med vår unike erfaring sørger vi for at hver enkelt deltaker blir sett, og øvelsene tilpasses den enkeltes behov. Etter helgen vil du få mulighet til å fortsette utviklingen, med digitale kurs og 1:1 veiledning, men helgen vil også gi utbytte som en enkeltstående opplevelse for deg som vil ta reisen videre på egen hånd, eller andre måter.

Reset passer for deg som..

Ønsker å bryte med gamle mønstre og vaner som holder deg tilbake
Trenger en klarere retning i livet
Er klar for å ta ansvar for egen utvikling og skape forandring

Tidligere kursdeltakere fra Time Out:

“Camilla og Netti utfyller hverandre svært godt og fremstår på mange måter som ett. De leker, utfordrer, pirker borti og får meg til å tenke over hvordan jeg har det og hva jeg egentlig gjør. Helgen var nydelig på alle mulige måter og jeg føler jeg fikk en skikkelig energi-boost. Tusen takk”

Om instruktørene

Camilla Fuglesang Eide har lang erfaring fra næringslivet, med spesiell kompetanse innen prosessledelse og endringsledelse. Hennes personlige erfaring med å balansere jobb, familieliv og helse inspirerte henne til å bli sertifisert meditasjonslærer hos Audun Myskja ved Senter for Livshjelp, samt yogalærer innen både Ashtanga og Yin/Yang. Camilla har praktisert yoga siden tidlig på 2000-tallet og holder flere yoga- og meditasjonskurs. Hun er i tillegg gestaltcoach og har bred erfaring med å integrere mindfulness og yoga i prosessarbeid og prosjekter. Camilla deler sin innsikt med ro og tilstedeværelse.

Nanette (Netti) Hoffmann Fuglesang er gestaltterapeut og coach, og har nærmere 30 års erfaring som instruktør, blant annet fra SATS/ELIXIA. Hun kombinerer pust, bevegelse og meditasjon i sine yogatimer, og er sertifisert innen både Ashtanga- og Yin Yoga. Netti er utdannet meditasjonslærer fra Audun Myskja ved Senter for Livshjelp, og jobber helhetlig med kropp og sinn for å skape balanse og god helse. Hennes bakgrunn innen leder- og organisasjonsutvikling gir henne et skarpt fokus på coaching og endringsarbeid, noe hun aktivt bruker i sitt arbeid som terapeut og coach.