Eline Monrad Vistven og Barbra Coco Laurré inviterer til 5 dages stillhets-retreat på Nøsen Fjellhotel.
Stillhet og hjertets kvaliteter vil være utgangspunktet for retreatet. Det er en invitasjon til å sætte av tid til å synke inn og la dypere lag av vår eksistens bli hørt og merket. Dagene vil gi deg rik mulighet for å erfare hva ditt hjerte kan, og hvor som opprettholder balanse og skaper helhet i deg har sitt utspring.
Hjertet rommer et dyp, en inngang til andre lag i deg selv utover hverdagsbevisstheten. Å være i Stillhet over tid har en transformerende kraft, og det er nettopp stillhet som får oss til å merke dette dypet, inngangen til hjertet.
Å være stille lenge nok til at støyen fra hverdagen kommer i bakgrunnen og ditt indre kan merkes, høres og bevege deg.
Vi vil være i stillhet etter første samling, og åpne opp igjen den siste dagen. Det vil være tre samlinger hver dag, Vi står selvfølgelig til rådighet om det skulle være behov for det underveis.
Det legges opp til egentid hvor du kan fordype deg i stillheten, og der er rik mulighet til å være i den vakre naturen som omgir Nøsen Fjellhotell.
For å kunne delta må du ha grunnleggende erfaring med meditasjon.
I april vil det sansynligvis være sne på Nøsen, med mulighed for fine skiturer og vårsol i husveggen. Naturen er på det tidspunktet også meget, meget stille.
Vi vil være de eneste på hele retreatstedet og kurset vil være i den store, nye sal på øverste etage med utsikt over fjellene.
Hvordan melder du deg på?
Det er separate bookinger for oppholdet på Nøsen med fullpensjon, – og for retreatet. Det er nødvendig å booke rom på Nøsen først for å sikre plass. Vi anbefaler å gjøre det raskt da det tidligere har blitt fort fullt. Ønsker du å se avbestillingsreglene, klikk her.
For påmelding til stillhetsretreatet, klikk på Booking knappen eller meld deg på direkte til Creationwork: info@creationwork.org.
Deltakere som har allergier eller andre ønsker angående mat e.l. registrere det ved booking av rom.
Program
Mandag 22. april
Kl.14-16: Innsjekk
Kl.16.00: Velkommen. Vi mødes i rommet.
Kl.1800: Middag
Kl.19.30: Introduksjon. Meditasjon. Vi går i stillhet
Kl. 21.00: Avslutning
Tirsdag 23. april
Kl.08.20: Meditasjon
Kl.09.00: Frokost
Kl.10.00: Samling
Kl.13.00: Lunsj/ egen tid
Kl.16.00: Samling
Kl.18.00: Middag/ egen tid
Kl.20.00: Samling
Kl.21.00: Avslutning
Onsdag 24. april
Kl.08.20: Meditasjon
Kl.09.00: Frokost
Kl.10.00: Samling
Kl.13.00: Lunsj/ egen tid
Kl.16.00: Samling
Kl.18.00: Middag/ egen tid
Kl.20.00: Samling
Kl.21.00: Avslutning
Torsdag 25. april
Kl.08.20: Meditasjon
Kl.09.00: Frokost
Kl.10.00: Samling
Kl.13.00: Lunsj/ egen tid
Kl.16.00: Samling
Kl.18.00: Middag/ egen tid
Kl.20.00: Samling
Kl.21.00: Avslutning
Fredag 26. april
Kl.08.20: Meditasjon
Kl.09.00: Frokost og sjekk ut fra rom
Kl.10.00: Samling
Kl. 12.00: Vi bryter stillheten
Kl.13.00: Lunsj
Kl.14.00: hjemreise
Pris og booking av rom:
Single room: NOK 5800
Twin room: NOK 4,600
Group room: NOK 3,400
Prisen inkluderer:
Overnatting i 4 netter hos Nøsen Yoga og Fjellhotell
3 næringsrike vegetarmåltider per dag
Te, infusjon og snacks ila workshop
Prisen inkluderer ikke:
Workshop og undervisning (må reserveres på nettsiden til retreaten)
Café-tilbudet vårt, for eks. kaffe, eller specialty teas
Ekstra håndklær /sengetøy
Henting til/fra Fagernes eller Gol (se egne priser under veibeskrivelse)