Vi inviterer deg med på en reise inn i deg selv, gjennom nærende praksiser, samhold, og vakker norsk natur. Omgivelsene på Nøsen Yoga og Fjellhotell er som skapt for å finne ro og harmoni- et vakkert sted for å «bare være».

Iselin Amanda Støylen og Christopher Mapstone kommer tilbake til Norge og Nøsen i Mai 2024, og inviterer tilbake til Yin Song Retreat denne våren.

«Vi ønsker at Yin Song Retreater tilbyr mer en enn «vanlig» yoga og wellness retreat. Sammen skaper vi en arena for å utforske kropp, sinn og sjel; et sted for transformasjon, vekst og tilstedeværelse.»

Programmet vårt tilbyr daglig yoga og meditasjon, samt lydbad (sound healing), musikk, pusteøvelser, seremonier, cacao, privat konsert med Chris, og mer. Timeplanen er nøye sammensatt for å tilby både ro og hvile, samt et sted for vekst og «healing».

Vi ønsker varmt velkomment til en helg fylt med inspirasjon og harmoni 🌹

Om Iselin og Chris:

Iselin Amanda og Christopher Mapstone er bosatt i Australia, men jobber og reiser internasjonalt for å holde eventer, workshoper og retreater.

Iselin Amanda Støylen praktiserer primært innenfor feltene kvinnehelse, plante- og, urtemedisin (herbalism) og yoga og meditasjon. Hun bor i Byron Bay i Australia, men er opprinnelig fra Tromøya på Sørlandet. Iselin har praktisert og undervist yoga i nesten ti år, og har spesialisert seg i rolig, restorative yoga, yin yoga og yoga nidra, samt yoga særlig tilpasset kvinnekroppen. Hennes filosofi og praksis har røtter i læren fra teksten Et Kurs i Mirakler, og hun har en spirituell tilnærming til yoga.

Iselin er særlig engasjert i å skape nære forhold mellom kropp, sinn og sjel (body-mind-spirit) som verktøy før økt velvære og glede i livet. Hun jobber også intimt med
kakao som plantemedisin i seremoni og rituale, og er forfatter av boken «The Art of Chocolate». Du kan lese mer om Iselin på nettsiden www.iselinstoylen.com.

Chris Mapstone has spent a decade travelling in multi dimensional musical realms. He has shared his heart and music around the world at festivals, events, retreats, teepee’s, fires and ceremonies. His music continues to grow and flourish as he follows the music and the muse to where it is needed. Having shared stages and space with other visionary artists such as Murray Kyle, Darpan, and Lulu and Mischka. Chris’s musical path is one of healing and service; It is a deep dive into the mystery, wrapped in a warm blanket of love and grace.

Combining Voice, Yidaki (didgeridoo), Percussion, Guitar and Flutes, Mapstone weaves an uplifting and enchanting sound. The lyrics and music are transformational; connecting the body and spirit in a multi dimensional sonic journey of the heart; for the heart and from the heart.

**Mapstone on Spotify**

Program

Dag1: Fredag 10 Mai

15:00 – 18:00 Ankomst og velkomst
18:00 – 19:00 Middag
19:00 – 20:00 Workshop*

Dag 2 Lørdag 11 Mai

07:00 – 08:30 Morgen Meditasjon og Yin Yoga / Myk flow
09:00 - 10:00 Frokost
10.30 - 12:30 Workshop*
13:00-14:00 Lunsj
15:30-17:00 Workshop*
18:00 – 19:00 Middag
19:00 - Yin Song

Dag 3 Søndag 12 Mai

07:00 – 08:30 Morgen Meditasjon og Yin Yoga / Myk flow
09:00 - 10:00 Frokost
10.30 - 12:30 Kakao Seremoni
13:00-14:00 Lunsj
15:30-17:00 Workshop*
18:00 – 19:00 Middag
19:00 - Konsert

Dag 4 Mandag 13 Mai

07:00 – 08:30 Morgen Meditasjon og Yin Yoga / Myk flow
09:00 - 10:00 Frokost
10.30 - 12:30 Seremoni og avskjedssirkel
13:00-14:00 Lunsj
14:00 - Avreise

* Workshop: meditasjon og pusteøvelser, sound healing, voice activation, somatic practices, etc.