La midtsommeruken gi deg påfyll, energi og motivasjon til å følge hjertet!
Vi inviterer deg til retreat på Nøsen yoga- og fjellhotell der du får gjøre yoga for å åpne hjertet. I kombinasjon med mindfulnessøvelser, skriveøvelser, meditasjon og intensjonsarbeid, får du mulighet til å kjenne etter hvor du er på vei i livet, styrke deg selv til å virkeliggjøre drømmene dine og gi slipp på hindringer.
Retreaten starter mandag kl. 16 og avsluttes fredagen kl. 13.
Dagsprogram:
Juni 21
16.00 Ankommst
18.30 Middag
20.00 Kveldsmeditasjon
Juni 22-Juni 24
7.30 Morgenyoga
9.00 Frokost
11.00 Samling med ulike bevisstgjøringsøvelser
13.00 Lunsj
14.00 Fritid
16.00 Ettermiddagssamling med yoga
18.30 Middag
20.00 Kveldsmeditasjon
Juni 25
7.30 Morgenyoga
9.00 Frokost
10.00 Sjekk ut
11.00 Siste Samling
13.00 Lunsj
Hovedlærer: Maja Thune. Gjestelærer: Irene Hessling.
Priser:
Innlosjering i flermannsrom (3-4 deltakere): 6500,- per person
Innlosjering i tomannsrom: 7100,- per person
Enkeltrom: 7700,- per person
Prisen inkluderer:
Accommodation for 4 nights at Nøsen Yoga og Fjellhotell
Full pension during the stay
Workshops and lectures during the retreat