• Nøsen Yoga og Fjellhotell (map)
  • Panoramavegen
  • Oppland, 2960
  • Norge

Lev livet fra hjertet!
EQ workshop på Nøsen for Destinasjon Glede deltagere

Destinasjon glede kunne med fordel hatt navnet destinasjon kjærlighet,
eller å leve et liv ut ifra hva hjertet eller hva intuisjonen forteller deg.

For å kunne skape et optimalt liv for deg selv trenger du å lytte til din indre stemme:
HVA VIL JEG?
Ja, lytte til ditt indre svar
på hva du vil og hva du ikke vil,
når du tar de store og de små valg i livet ditt.

Helgekurset vil hjelpe deg med å forstå deg selv bedre og det vil gi deg hjelp på veien mot å klare å tilgi. Herdis og Anne vil lede oss trygt igjennom prosessene via foredrag, refleksjon og workshops. Sammen med Yvonne får du kunnskap om pustens kraft, du vil bli guidet gjennom ulike pusteøvelser og få hjelp til å kjenne hvordan pusten kan hjelpe deg gjennom iskalde bad.

Du kommer til å reise hjem med mer kjærlighet til deg selv, mindre byrde og økt bevissthet om hvordan ting henger sammen

Instruktører

Anne Wenell

Yvonne Halseth Andresen

Herdis Palsdottir

PROGRAM

Fredag 27. September

  • 15.00– 16:00 Innsjekk 

  • 16.30 – 18:00 Herdis og Anne:  Reisen fra hodet/ sannhetene til hjertet/ følelsene + tilgivelse er et valg 

  • 18.00 – 19.00     Middag

  • 19.00 – 21.00     Egentid

  • 21:00 – 21:45 Yvonne - Pusteøvelse med mantra: Her og nå i ro og kjærlighet til meg selv.

Lørdag 28. September

  • 08:00 – 09:00 Morgentur eller isbading med Yvonne (pusten er i fokus)

  • 09:00 – 10:00 Frokost 

  • 10:00 – 13:00 Herdis og Anne – Workshop  

  • 13.00-  14.00 Lunch

  • 14:00 – 15:00 Herdis og Anne– Workshop i to grupper

  • 15:00 – 15:30 Kaffepause

  • 15:30 – 17:00 Herdis og Anne - Workshop i to grupper

  • 17.00-  18.00 Egentid

  • 18.00 – 19.00 Middag

  • 20:00 – 21:45 Yvonne – Foredrag om Pustens Kraft, og pusteøvelse med mantra: Jeg er frisk, Jeg er god nok, Jeg er elsket.

Søndag 29. September 

  • 08:00 – 09:00 Yvonne - Morgenpust - Visualiserende hjertepust- med mantra : Jeg er verdifull 

  • 09:00 – 10:00 Frokost 

  • 10:00 – 11:00 Utsjekk 

  • 11:00 - 13:30 Herdis og Anne – Refleksjon og utmelding 

  • 13.30 – 14.00 Lunch

  • 14.00  - God tur hjem!

Pris og booking av retreaten:

Pris og booking

  • Enkeltrom på hytta eller på hotellet:
    NOK 6,400 per 1 person / NOK 12.000 per 2 personer

  • Triple rom på hotellet: NOK 5,400 per person

  • Quadruple rom på hotellet: NOK 5,200 per person

  • Seksmanns rom på hotellet: NOK 4,800 per person

  • Dobbeltrom med delt bad: NOK 6400 (for 1 person) / NOK 11700 (for 2 personer)

  • Dobbeltrom med eget bad: NOK 6,900 (for 1 person) / NOK 12,200 (for 2 personer)


Prisen inkluderer:

  • 2 netter i grupperom/dobbeltrom/enkeltrom på Nøsen Yoga og Fjellhotell

  • 3 næringsrike vegetariske måltider per dag

  • Te og kaffe i løpet av retreat dagene

Prisen inkluderer ikke:

  • Kaffe og te eller annen drikke fra barista i kaffebaren

  • Ekstra sett håndklær eller laken

  • Pickup til/fra Fagernes eller Gol (se ekstra info ved bestilling)