Føler du at du har en misjon her på jorden? Noe du drømmer om? Noe stort og vakkert som du kanskje ennå ikke helt har formulert for deg selv? Eller vet du hva din livsoppgave er, men har ennå ikke hatt nok mot eller støtte til å ta spranget?  

Denne helgen står drømmene og ditt sjelekall i fokus.  Høyt til fjells på vidunderlige Nøsen i Valdres kan du gjennom yoga, meditasjon, parøvelser og skriving komme i kontakt med dine sanne verdier og din livsoppgave og du kan sette din intensjon for ditt livs reise.

Vi veileder deg gjennom øvelser som øker bevisstheten og gir deg en dypere og mer solid forankring. Selv har vi erfart hvordan kroppens celler og hjertets sår har blitt helbredet i et magisk samspill mellom Universets kraft og vårt eget indre. Nå vi vil gjerne hjelpe deg til å oppleve det samme.

Program: 

Fredag 8.10.:

• 15.00 - 16.00 Insjekking

• 16.00 - 18.00   Yogaflow med Maja

• 18.00 - 19.00   Middag

• 20.00 - 21.30   Lydbad og intensjonsarbeid med Maja og Irene

Lørdag 9.10.:

• 08.00 - 09.00   Meditasjon på intensjon og takknemlighet med Irene og Maja

• 09.00 - 10.00   Frokost i stillhet

• 11.30 - 13.00   Manifestasjonens kraft/skrivearbeid med Irene

• 13.00 - 14.00   Lunsj

• 14.00 - 16.00   Pause og mulighet for fjelltur

• 16.30 - 18.00   Yogaflow med Maja

• 18.00 - 19.00   Middag

• 20.00 - 21.30   Restorative yoga og deling

Søndag 10.10.:

• 08.00 - 09.00   Meditasjon med Maja og Irene

• 09.00 - 10.00   Frokost i stillhet

• 09.00 - 10.30 Utsjekking

• 10.30 - 13.00   Parøvelser og seremoni for veien videre med Maja og Irene

• 13.00 - 14.00   Lunsj

Om lærere

Maja Thune er utdannet innen jivamuktiyoga, yinyoga og hathayoga. Hun har undervist i yoga og mindfulness rundt omkringi verden blant annet på Bali, i Spania og i Sinaiørkenen. Maja ga i 2016 ut den bestselgende yogaboken ” yoga som terapi ”i sammerbeid med Gunnar Egeberg, og har sin egen utdanning i yogaterapi for helsepersonell og yogalærere. Hun har utviklet yoga som terapiform, og benyttet seg av yogaens og mindfulnessens kraftfulle verktøy på sykehus, i poliklinikk og i sin private praksis som psykoterapeut. Hun er lidenskapelig opptatt av hvordan yogaen virker som medisin i møte med psykiske plager som stress, traumer og angst, og hvordan en jevnlig yogapraksis kan bidra til økt bevissthet, dypere nærvær og medfølelse i møte med oss selv og andre. Hun har erfart hvordan en jevnlig yogapraksis kan bidra til et ønske om å gjøre en forskjell i verden, og har tatt yogaen fra matten og ut i verden gjennom sine arrangementer ” Kjærlighet som medisin” som er en bevegelse der intensjonen er å skape håp og transformasjon i psykiatrien.

Irene Hessling har undervist i yoga og tilstedeværelse i 30 år, mer og mer uten -ismene. Mest av alt er hennes inspirasjon i det magiske og nydelig når hvert menneske får kontakt med sin egen kropp fra innsiden, og får en kjærlighet og omtanke for dette fantastiske tempelet som sjelen har bolig i en stund.

Pris:

Delt rom (maks 3-4 deltakerne per rom): 3600 kr per person

Delt rom (maks 2 deltakerne per rom): 3900 kr per person

Enkeltrom (eget rom): 4200 kr per person

 Prisen inkluderer:

• Overnatting i 2 netter på flermannsrom/dobbeltrom/enkeltrom hos Nøsen Yoga og Fjellhotell

• 3 næringsrike vegetarmåltider per dag

• Te, infusjon og snacks ila workshop

• MVA er inkludert i prisen

Prisen inkluderer ikke:

• Café-tilbudet vårt, for eks. kaffe, eller specialty teas

• Ekstra håndklær /sengetøy

• Henting til/fra Fagernes eller Gol (se egne priser under veibeskrivelse)