flowers-1190773_960_720 fjell blomster.jpg

Maks 15 deltakere

Velkommen til nye og tidligere deltagere!

I denne gruppen får du påfyll og muligheten til å utforske deg selv i samspill med andre. Under trygge forhold og fortrolighet jobber vi med temaer som nærhet, grenser, sårbarhet og livskraft.

Enten du har vært med før eller er ny vil du få anledning til å fordype deg, og det er også rom for å kjenne på ting som kan være utfordrende. Ved bruk av gestaltterapi, meditasjon, bevegelse og musikk kan du denne langhelgen komme i kontakt med indre styrke og livsglede –Vi lærer av hverandres erfaringer, opplever gjenkjennelse og får støtte.

Gestaltterapien har et holistisk menneskesyn. Det betyr at vi søker å fokusere på hele mennesket, dvs. kroppslige behov og utrykk, samt tanker og følelser. Videre er fokuset på økt tilstedeværelse - her og nå - både i relasjon til en selv og omverden.

Alt i vår væren har sine polariteter: lys -mørke, kulde-varme osv. Det gjelder også vårt sinn. Jeg kan være skjør og sterk - glad og sorgfull - selvsikker og til tider slite med selvforakt. Ved å utforske våre motsetninger kan vi lettere lære å romme og forvalte dem. På den måten kan du bli mer autentisk og sann, og gjøre flere hensiktsmessige livsvalg.

Du velger selv hva du vil ta fram og jobbe med i gruppen.

Deltakelse på kurset krever ingen forkunnskaper.

Alt virkelig liv er møte (Martin Buber)

Ledere

Birgitte Gjestvang (f. 1961). Gestaltterapeut (MNGF) med master i psykologi fra Universitetet i Oslo (UiO). Hun har i flere år drevet egen praksis som individual, par og gruppeterapeut og arbeider i Majorstua terapifellesskap. Hun arbeidet også i mange år som høyskolelektor ved Norsk Gestaltinstitutt, høyskole. Gjestvang er utdannet yogalærer, har lang erfaring med mindfulness og videreutdanning innen kroppsorientert terapi. Hun er medforfatter av

«Ung Sorg» (Aschehoug) om unge mennesker som opplever traumatiske dødsfall, og har også arbeidet som leder for sorggrupper på A-hus. Før hun ble terapeut jobbet hun i mange år som journalist og leder i NRK.

Jon Eivind Amundsen (f.1965) er utdannet gestaltterapeut og cand.mag. fra Universitetet i Oslo og Bergen. Han har flere års erfaring fra arbeid i helsevesenet, blant annet med akuttpsykatri fra Gaustad og Ullevål sykehus, og Follo akutt-team. Han har vært lærer ved Norsk Gestaltinstitutt høyskole siden 2005 og har i mange år drevet egen praksis som gestaltterapeut, med individual-, gruppe og parterapi. Han er også tilknyttet bedriftshelsetjenesten, hvor han jobber med konfliktløsing, kommunikasjon og sykefraværsoppfølging. De siste årene har han hatt oppdrag for Flyktninghjelpen (NRC), både i Norge og internasjonalt, hvor han har jobbet med debriefing og kursvirksomhet. Tidligere har han også gjennom flere år jobbet med språk og vært tilknyttet SDI Media Scandinavia i Stockholm som oversetter/tv-tekster.

Pris:

Kursavgift kr. 4000, i tillegg kommer kost og losji kr. 950 kr. per natt. Maks to deltagere per rom. (Tillegg for enkeltrom).

Påmelding:

bir-gjes@online.no, 415 67 807, samt innbetaling av depositum kr. 1000,- (ref. ikke). Hele kursavgiften betales innen 1.September. NB! Husk å book/betale rom via Nøsen.

Godkjennes også som timer i studiet ved Norsk Gestaltinstitutt, Høyskole.

BOOK ROM