Velkommen til 4 dager med Kundalini Yoga erfar indre stillhet & fornyelse av deg selv på alle plan. På denne retreaten kan du lære hvordan du er skaperen av ditt eget liv, og hvordan du kan komme deg forbi selvsaboterende mønster. Gi slipp på smerte, angst, tungsinn og sorg som ikke er ditt, men som du bærer med deg fra tidligere generasjoner. Bruk tiden KUN på deg og din åndelige reise og utvikling.
Kundalini Yoga Retreat starter torsdag 21. oktober med ankomst senest 1500 på Nøsen Yoga & Fjellhotell. Når du har funnet rommet ditt og fått satt fra deg bagasjen så møtes vi for en kort informasjon og velkommen.
Indre Stillhet & Fornyelse er bygd opp slik at du kan være med på Sadhana hver dag, morgen praksis, om du ønsker det. I Kundalini Yoga praktiserer vi Sadhana hver dag for å være i kontinuerlig utvikling og kontakt med det intuitive. Det er ikke alle som liker å stå så tidlig opp, og Sadhana er derfor ikke lagt til som del av hovedprogrammet. Det er heller en bonus til deg som ønsker å gå dypere inn i Kundalini Yoga.
Program:
Torsdag 21. Oktober 2021
1500 - Ankomst
1700 – 1830 Velkommen
1800 – 1900 Middag
2015 - 2100 Kundalini Yoga kveldsmeditasjon - Land inn i deg selv
Fredag 22. Oktober 2021
0530 – 0800 Sadhana (valgfritt)
0900 – 1000 Frokost
1030 – 1230 Kundalini Yoga - Moderlinjen og hvordan den påvirker deg
1300 – 1400 Lunsj
1400 – 1630 Tid for deg selv
1630 – 1800 Kundalini Yoga - Bryt med smerten, sorgen, angsten og tungsinnet
1800 – 1900 Middag
1930 – 2100 Kundalini Yoga – Kunsten å lytte
Lørdag 23. Oktober 2021
0530 – 0800 Sadhana (valgfritt)
0900 – 1000 Frokost
1030 – 1230 Kundalini Yoga - Styrk kontakten med ditt Uendelige Selv
1300 – 1400 Lunsj
1530 – 1800 Mul mantra meditasjon (eller tid for deg selv)
1800 – 1900 Middag
1930 – 2100 Kundalini Yoga - Aktiver din indre bekreftelse på din styrke
Søndag 24. Oktober 2021
0530 – 0800 Sadhana (valgfritt)
0900 – 1000 frokost / utsjekk kl 1100
1030 – 1230 Kundalini Yoga - Hvordan ta det videre og få flyt i hverdagen.
1300 – 1400 lunsj
Avreise etter lunsj
NB! Med forbehold om små endringer
Bli bevisst din egen kraft
Lær hvilke chakra du kommuniserer fra og hvordan du er påvirket av tidligere generasjoner. Stå i kraften din og ta styring på din skjebne.
Få kontakt med din indre stillhet Slik at du tar klare valg lett som bare det når du er vel hjemme, få mer energi, klarhet og giv i hverdagen.
Styrk din spirituelle forbindelse
Bli en del av et større fellesskap, møt likesinnede venner og erfar at vi er alle ett.
Om Lill
Kundalini betyr BEVISSTHET, det betyr å være våken i eget liv, la livskraften flyte gjennom deg og leve intuitivt. Kundalini kraften handler om å bli mer kjent med den du er fra et sjeleplan. Ved å leve intuitivt tar du bort lag av illusjoner og begrensninger slik at du kan erfare din egen uendelighet, og leve mer autentisk.
Dette var en innsikt som kom til meg som 11 åring. Jeg var lei av å kjenne på uro og indre smerte, og som lyn fra klar himmel bare visste jeg at jeg måtte søke å bli mer bevisst skulle jeg ha sjans til å leve et liv i harmoni, ro og glede. Og slik begynte en spennende, slitsom, tung og ekspanderende reise. Etterhvert ble også dette basen for hva som ga mitt liv mening; Det å inspirere og veilede andre inn på samme vei.
Jeg ble først ført inn i teatrets verden hvor jeg kunne selv bestemme hvordan virkeligheten skulle bygges. Jeg var teaterregissør og tiltrukket av den fysiske kroppens kapasiteter og mangfoldige uttrykksmåter..... men dette var ikke nok. Smerten på innsiden var der fremdeles.
En mørk vinternatt i Melbourne fant jeg mitt neste hjem; Kundalini Yoga. Lite visste jeg at dette skulle ta større og større plass i livet mitt, men kundalini yoga ga meg den roen og gleden jeg hadde lett etter hele mitt liv. Jeg fant ro i stedet for å finne flyktige gjemmesteder i ulike oppkonstruerte virkeligheter. I yogaen ble alle illusjonene plukket vekk, lag for lag. Til tider utrolig smertefullt, ja, men gleden, varmen og de nye lyse rommene tok mer og mer av plassen på innsiden.
Både teatret og yogaen krever en tilstedeværelse i øyeblikket og det er her nøkkelen til å leve mer intuitivt ligger. Øyeblikket er rommet hvor alle dine ønsker eksisterer og kan oppfylles... Du må bare vikle deg ut av illusjonens hypnotiske kraft og la indre ro være din ledestjerne.
Pris og booking:
Klikk her for å se hva retreaten koster:
Pris for workshop + overnatting
Delt rom (maks 3-4 personer i rommet): 5300 kr
Tomannsrom (maks 2 personer i rommet) : 5750 kr
Enkeltrom (maks 1 person i rommet): 6200 kr
Meld deg på før 12. september 2021 å få 800,- i avslag.