Velkommen til 4 dager med Kundalini Yoga for å aktivere og få klarhet i din livsvisjon og livsmisjon. På denne retreaten vil du lære hvordan du er skaperen av eget liv, og hvordan du kan komme deg forbi selvsaboterende mønster sånn at du kan leve din livsmisjon.

Kundalini Yoga Retreat starter torsdag 26. oktober med ankomst senest 1500 på Nøsen Yoga & Fjellhotell. Når du har funnet rommet ditt og fått satt fra deg baggasjen så møtes vi for en kort informasjon og velkommen.

"Lev din livsmisjon" er bygd opp slik at du kan være med på Sadhana, morgen praksis, hver dag om du ønsker det. I Kundalini Yoga praktiserer vi Sadhana hver dag for å være i kontinuerlig utvikling og kontakt med det intuitive.

På denne retreaten vil du også erfare Vision Walk, et kraftfullt verktøy for å få svar på dine spørsmål om din livsmisjon, livsvisjon, livet og hverdagen. Du lærer å tolke naturens unike svar til deg.

Program:

Torsdag 26. Oktober

1500 - Ankomst
1700 – 1830 Velkommen
1800 – 1900 Middag
2015 - 2100 Kundalini Yoga kveldsmeditasjon - Land inn i deg selv

Fredag 27. Oktober

0530 – 0800 Sadhana (valgfritt)
0900 – 1000 Frokost
1030 – 1230 Kundalini Yoga - Generasjons-traumer og hvordan den påvirker deg og din livsmisjon
1300 – 1400 Lunsj
1400 – 1630 Tid for deg selv
1630 – 1800 Kundalini Yoga - Bryt med smerten, sorgen, angsten og tungsinnet
1800 – 1900 Middag
1930 – 2100 Kundalini Yoga – Kunsten å lytte / aktiver din indre guru, din indre lærer

Lørdag 28. Oktober

0530 – 0800 Sadhana (valgfritt)
0900 – 1000 Frokost
1030 – 1230 Kundalini Yoga - Bryt masken, lev i flyt med Universelle lover
1300 – 1400 Lunsj
1430 – 1800 Vision Walk
1800 – 1900 Middag
1930 – 2100 Kundalini Yoga - Styrk kontakten med ditt uendelige potensiale

Søndag 29. Oktober

0530 – 0800 Sadhana (valgfritt)
0900 – 1000 Frokost / utsjekk kl 1100
1030 – 1230 Kundalini Yoga - Lev din livsmisjon, daglige rutiner hjemme
1300 – 1400 lunsj
Avreise etter lunsj

NB! Med forbehold om små endringer

Når du reiser hjem vil du ha gjort et viktig bevissthets skift!

Transformert generasjonstraumer

Lær hvordan din indre dialog og tidligere generasjoner påvirker deg og hvordan du kan transformere din bevissthet slik at du står i kraften din og tar styring på din egen skjebne og livsmisjon.

Få kontakt med din indre guru

Du har en indre lærer som veileder og guider deg på din livsvei. Transformer illusjonene som begrenser deg og åpne opp for en dypere kontakt med din indre lærer som hjelper deg å ta gode valg, leve lykkeligere.

Styrk din spirituelle forbindelse
Aktiver din superkraft; medfølelse, intuisjon, klokskap, innsikter og ditt indre lys. Avslør sannheten om hvem du er sånn at du kan leve autentisk og levende. Bli en del av ett større fellesskap, møt likesinnede venner og erfar at vi er alle ett.

Møt Lill Legård, leder for retreaten

Master in Education, traumeinformert Kundalini Yoga Lærer & Spirituell Psykologi Coach.

Jeg driver et online fellesskap, Lev intuitivt©, for kvinner som ønsker å utvikle seg spirituelt. Kvinner som vil transformere sine traumer, aktiver sin indre superkarft, finne sin livsvei og skape sitt drømmeliv.

Jeg har praktiserte og undervist i Kundalini Yoga siden 2003. Sammen med e4Trauma© og Vision Walk så er dette tre strukturer som har transformert mitt liv.

For 30 år siden var jeg en "jaget" kvinne som var helt grenseløs og veldig sårbar for påvirkning fra negative mennesker. Jeg var rastløs og redd. Utad var jeg arrogant og aggressiv. Venner kom og gikk. Jobber kom og gikk. Kjærester kom og gikk. Jeg følte meg som ett offer, alene og utsatt.

I dag lever jeg ut drømmene min som er å å undervise Kundalini Yoga og veilede kvinner som søker å leve av sin livsmisjon, og som vil utvikle seg spirituelt gjennom meditasjon og spirituelle verktøy.

Jeg er mykere til sinns, gladere og alt er mer stabilt; økonomi, jobb, venner og hjem.

Jeg er rik på alle mulige måter. Jeg har landet og det vet jeg at jeg kan hjelpe deg med også.

Gleder meg til å være din støtte og din veileder!