Bli med på en reise inn i deg selv, gjennom kakaoseremonier, yin yoga, meditasjon, sound healing, musikk og mer.
Iselinn Amanda Støylen og Christopher Mapstone kommer til Norge og inviterer i den anledning til Yin Song Retreat; en retreat for menn og kvinner i alle aldre og faser av livet.
Bli med på en spennende reise, ut i naturen og hjem til deg selv. Gjennom yoga, meditasjon, lyd terapi, kakaoseremonier og pust utforsker vi kropp og sinn i lune og trygge omgivelser.
Om oss:
Iselin Amanda Støylen praktiserer innenfor feltene kvinnehelse, plante- og, urtemedisin (herbalism) og yoga og meditasjon. Hun bor i Byron Bay i Australia, men er opprinnelig fra Tromøya på Sørlandet. Iselin har praktisert og undervist yoga i nesten ti år, og har spesialisert seg i rolig, restorative yoga, yin yoga og yoga nidra, samt yoga særlig tilpasset kvinnekroppen. Hennes filosofi og praksis har røtter i læren fra teksten Et Kurs i Mirakler, og hun har en spirituell tilnærming til yoga. Iselin er særlig engasjert i å skal nære forhold mellom kropp, sinn og sjel (body-mind-spirit) som verktøy før økt velvære og glede i livet. Hun jobber også intimt med
kakao som plantemedisin i seremoni og rituale, og er forfatter av boken «The Art of Chocolate». Du kan lese mer om Iselin på nettsiden www.iselinstoylen.com.
Christopher Mapstone. Sonic Traveller. Weaving Sound and Ceremony through the power of music.
A song carrier, a musical mystic, a weaver of melody and rhythm. Chris Mapstone has spent a decade travelling in multi dimensional musical realms. He has shared his heart and music around the world at festivals, events, retreats, teepee’s, fires and ceremonies. His music continues to grow and flourish as he follows the music and the muse to where it is needed. Having shared stages and space with other visionary artists such as Murray Kyle, Darpan, and Lulu and Mischka. Chris’s musical path is one of healing and service; It is a deep dive into the mystery, wrapped in a warm blanket of love and grace.
Combining Voice, Yidaki (didgeridoo), Percussion, Guitar and Flutes, Mapstone weaves an uplifting and enchanting sound. The lyrics and music are transformational; connecting the body and spirit in a multi dimensional sonic journey of the heart; for the heart and from the heart.
**Mapstone on Spotify**
Vi serverer nydelig, næringsrik vegetarmat til alle måltidene. Frokost, lunsj og middag er inkludert i prisen sammen med overnatting og programmet for retreaten.
Nøsen Yoga og Fjellhotell ligger omringet av storslått norsk natur som inviterer til vakre fjellturer og friske bad i fjellvann, eller bare til å slappe av og nyte stillheten.
Varmt velkommen!
PROGRAM
Søndag
15:00 – 18:00 Ankomst og sjekk inn
18:00 – 19:00 Middag
19:00 – 20:00 Velkomst sirkel og en liten workshop
Mandag og Tirsdag
07:00 – 08:30 Morgen Meditasjon og Yin Yoga / Myk flow
09:00 - 10:00 Frokost
10.30 - 12:30 Workshop*
13:00-14:00 Lunsj
Ettermiddagsworkshop eller fritid
18:00 – 19:00 Middag
19:00 - Fritid, Yin Song eller konsert
Onsdag
07:00 – 08:30 Morgen Meditasjon og Yin Yoga / Myk flow
09:00 - 10:00 Frokost
10.30 - 12:30 Workshop*
13:00-14:00 Lunsj
14:00 - avreise
* Workshop: meditasjon og pusteøvelser, kakao seremoni og yoga Nidra, sound healing, voice activation
Pris og booking
Enkeltrom: NOK 6,450
Dobbeltrom: NOK 6,750 (for 1 person) / NOK 9,825 (for 2 personer)
Twin rom: NOK 5,250 per person
Gruppe rom: NOK 4,500 per person
Prisen inkluderer:
3 netter i grupperom/dobbeltrom/enkeltrom på Nøsen Yoga og Fjellhotell
3 næringsrike vegetraiske måltider per dag
Te og kaffe i løpet av retreat dagene
Prisen inkluderer ikke:
Kaffe og te eller annen drikke fra barista i kaffebaren
Ekstra sett håndklær eller laken
Pickup til/fra Fagernes eller Gol (se ekstra info ved bestilling)