Folk som har opplevd vondter, verker og traumer som har satt seg i kroppen, forsøker ofte å flykte fra smerten. Men det er nettopp når du klarer å romme den, nærmest bli venn med den, at du åpner for noe nytt.

Møt Alexander Medin i denne episoden av podkasten YOGA FOR LIVET.

Podkastvert: Birgitte Gjestvang
Teknikk/musikk: Thomas Prado Lamo Lokøen

Lytt til Alexander Medin i samtale med Birgitte Gjestvang