Pernille Bønkan - fra mørke til lys
Hun begynte først og fremst med yoga for å håndtere og forstå sitt eget mørke og sitt eget sinn.
I ung alder slet Pernille med angst og fokus på pusten ble det hun kaller et «turning point» for å kunne leve en mer normal hverdag.
– Jeg ble mer klar over mine destruktive mønstre, sier hun. Det var altså ikke de akrobatiske øvelsene som tiltrakk henne ved yoga, akrobatikk kunne hun allerede som profesjonell danser.
– Det ble et indre møte med meg selv, et dypdykk. Og jeg er fremdeles i dykket, sier hun mens hun ler godt.
Og selv om Pernille har vært yogalærer i 20 år og driver Puro Yoga i Oslo, vil hun fortsatt helst bare kalle seg en yogastudent.
Podkastvert: Birgitte Gjestvang
Teknikk/musikk: Thomas Prado Lamo Lokøen
Pernille Bønkan